美式足球（美国足球，通常称为美国人的足球），也称为美国足球，是一种足球。
美国最受欢迎的运动是北美四项主要职业运动中的第一项。
美式足球起源于英国足球。进入美国后，规则发生了变化。他们被改为具有进攻和防守线的基于圆形的争夺，没有跑步限制，并且可以向前传球。这项运动的目的是将球推向对手的终端区域。有许多得分方法，包括将球握在底线上，将球扔给底线后面的队友，或将球直接踢到两个球门柱并射击的地面上。
该球队在比赛结束时获得了更多积分。美式足球是一项非常对抗性的接触运动。由于游戏中通常与对手玩家发生剧烈的身体冲突，因此玩家需要戴头盔和防护装备才能扮演。
在某些小学中，在达阵区外将球传递到外面是很受欢迎的。当他们说“嗨”时，这里的其他人跑了球，他们必须一次跑到对手的达阵区。如果他们被对手的球员感动，那就是从头开始的足球，例如罗利的ABCOMBS小学。
竞争规则
两支球队最多53名球员（NFL规则）之间进行了美式足球比赛。双方都将11名玩家派往比赛，可以随时更改球场上的某些或全部球员。
拥有拥有的进攻方是进攻方。目的是尽可能将球推向对手的位置，并努力越过得分线并进入对手的终点区域进行得分。有两种攻击方法。球员正在向前驾驶（冲球，冲刺）或向前扔球（传球）。防守的目的是防止对手尽可能地进攻得分，并迫使他失去对球的控制。如果进攻得分的一侧成功或失去对球的控制，双方的球队将交换进攻和防守，比赛将依次继续，直到达到四分之三的比赛时间
进攻和国防球队以以下方式得分：在达阵之后，得分团队有机会尝试一个额外的点（或转换点）。球将放在对手的3码线上（NFL是2码线）。得分团队可以选择将球踢进球并加1分，这在达阵后称为点（PAT）；或通过跑步，通过等以及2分转换（2点转换）进行的另一个达阵。在大学和专业游戏中，大多数人都使用镜头增加1分。在专业比赛中增加1分的成功率为94％，增加2分的成功率仅为43％。如果防守成功阻止2分，抓住球并成功地反击和达阵，您可以得分2分（不适用于NFL）。
3。安全（通常称为“自杀球”），得分2分。当进攻端被迫撤退到自己的终点区域，然后被抓获或丢弃时，防守端得分2分。他们自己的终端区域中的一些进攻犯规也将被认为是防守赌注。
体育评估
激烈的碰撞美式足球是一项碰撞型运动。
为了停止进攻方向的进步，防守必须抓住并拦截对手的球员拿着球。
因此，防守小组成员将按照球示例通过身体接触来阻止对手。
球例显示，卫冕抓斗者无法踢，击中对手。
防御能力不应拔面，用头盔拦截或捡起对手然后倒下。
除了这些关于过度粗略拦截的规则外，其他抓斗方法被认为是合法的。
与美国其他流行的队间运动相比，大量的身体冲击使美式足球危险。为此，玩家必须佩戴许多特殊的防护设备，例如带衬垫的塑料头盔，肩垫，臀部保护和膝盖垫。这些垫子是在几十年前推出的，并且正在改善以减少球员创伤。
尽管有保护设备和相关的球壳可以确保安全，但美国足球受伤仍然很常见。根据国家灾难性运动损伤研究中心的数据，2000年至2004年之间，有25名美式足球运动员（其中大多数是高中生）因受伤而死于美国足球。脑震荡是常见的伤害之一。
根据亚利桑那州脑损伤协会的数据，每年约有62,000名高中球员患有脑震荡。在比赛中受伤很常见，甚至偶尔会死亡。在美国公园的消遣或业余比赛中，由于缺乏标准设备，受伤的风险更高。在许多美国校园里，禁止抓住美式足球，而是用双手触摸踢足球，以取代格斗触摸足球。大多数体育课都使用这种接触手的风格，而课后学校运动会抓住美国足球，因为它可以提供适当的设备和指导。
此外，严重的身体碰撞和伤害的高风险使美式足球对女性的吸引力降低。通常，女性的肌肉和体重不足会使她们在比赛时处于更高的风险。此外，需要挣扎和拦截的美式足球对强大而敏捷的球员更有益。在过去的几年中，NFL球员表现出向上的趋势。
上述因素的结合引起的争议使美式足球运动成为“暴力”运动，因为过去几十年来，躲避球，专业摔跤，冰球和拳击。批评者说，这些练习的重点是身体大小，体力和蛮力，这会导致儿童不健康，并具有良好的勇气和竞争心理学。但是有些人还指出，体育运动带来了体育精神 - 尽管具有身体接触的运动具有一定程度的暴力，但他们总是强调技术和战术，而不是好战。
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